Ce trebuie sa stii despre paralizia in somn
Somnul fiecarei persoane trece prin mai multe cicluri de la somnul non-REM si pana la somnul REM, iar pe langa aceste cicluri, o persoana poate sa experimenteze senzatia de a nu se putea misca sau de a nu putea vorbi atunci cand se trezeste din somn sau cand aproape a adormit, astfel ca putem vorbi despre paralizia in timpul somnului. Pentru a nu te speria de o astfel de situatie, afla mai multe despre paralizia in somn de pe doctormit.ro.
De la doctormit.ro aflam ca paralizia in timpul somnului apare atunci cand suntem treziti, constienti dar inca nu ne putem misca mainile si picioarele si nici nu putem vorbi. De cele mai multe ori aceasta senzatie apare intre trezire si somn, ori dimineata, ori seara si poate dura de la cateva secunde pana la cateva minute. O parte din persoanele care experimenteaza paralizia in timpul somnului au descris simptome precum senzatia de apasare, de teama nedefinita sau de sufocare. Paralizia in timpul somnului poate sa apara inainte sa adormim sau poate sa apara inainte sa ne trezim.
Pana in prezent nu se stie ce declanseaza paralizia in somn, insa, unele persoane care se confrunta cu aceasta problema au descris prezenta altor probleme de sanatate precum insomnia, tulburari de somn cauzate de munca in ture de noapte si de zi sau de diferenta de fus orar, stres post traumatic, anxietate, atacuri de panica, folosirea unor medicamente pentru tulburarea de deficit de atentie, tulburare bipolara, dar si istoric familial de paralizie in timpul somnului.
In cazul in care va aflati in imposibilitatea de a va misca sau de a vorbi pentru o perioada de cateva secunde sau minute probabil ca suferiti de paralizie in somn.
Daca discutam despre tratament, de cele mai multe ori nu este nevoie sa se trateze aceasta situatie. Insa, doctormit.ro recomanda efectuarea unui consult de specialitate in cazul in care simptomele determina anxietate, sunteti obositi in timpul zilei din cauza manifestarilor sau daca simptomele persista si pe parcursul noptii.
Tot legat de tratament e bine de stiut ca paralizia in timpul somnului nu este periculoasa si ca atare nu are nevoie de terapie, insa sunt situatii in care medicul poate considera ca poate trata problema respectiva. Pentru pacientii care prezinta paralizie in timpul somnului asociata cu alte afectiuni precum cele de natura mentala, atunci medicul poate sa recomande tratament medicamentos.
Ca o metoda de preventie pacientilor li se recomanda adoptarea unui program de somn mai strict iar pentru cazurile grave, afectiunea poate fi inlaturata cu ajutorul tratamentului medicamentos.
Mai multe informatii despre paralizia in timpul somnului gasiti in urmatorul videoclip DoctorMIT:
8